Weekplanning

Weekplanning voor thuis

Door Bram, maker van SortYourMind · Bijgewerkt op 14 oktober 2026

Een goede weekplanning bestaat uit vier lagen: je afspraken, je vaste taken, maximaal drie prioriteiten en vrije tijd. Kijk één keer per week een kwartier vooruit, zet de afspraken erin, daarna de vaste taken op hun dag, dan je prioriteiten in de gaten die overblijven. Wat niet past, schuif je bewust door naar volgende week.

Wat hoort in een weekplanning?

De vier lagen van een week
Laag	Voorbeelden	Tip
Afspraken	Werk, school, sport, verjaardag	Liggen vast; zet ze er eerst in
Vaste taken	Was, badkamer, afval, boodschappen	Op een vaste dag, elke week dezelfde
Prioriteiten	Offerte vragen, formulier inleveren, verzekering bellen	Maximaal drie per week
Vrije tijd	Een lege avond, een wandeling	Plan hem ook: anders verdwijnt hij

Alles over plannen per week

Weekplanning maken in vijftien minutenZo maak je in een kwartier een weekplanning voor thuis: afspraken, vaste taken, drie prioriteiten en vrije tijd. Met stappenplan en voorbeeldweek.Vaste taken plannenTerugkerende taken thuis plannen: welk ritme past bij welke klus, vast ritme of vanaf de laatste keer, en hoe je ze over je week verdeelt.Weekplanner om te printenGratis weekplanner om te printen of als PDF te bewaren: zeven dagen, prioriteiten, vaste taken, wacht op antwoord en mensen. Leeg of met voorbeeld.Je huishouden in je agendaKlusjes en papierwerk plannen als blokken in je agenda, rond je afspraken. Waarom het beter werkt dan een lijst, en hoe je begint in Outlook of Google.Een planner bij ADHD: waar let je op?Waar een planner aan moet voldoen als je met ADHD je dagen wil regelen: weinig keuzes, alles op één plek, meeschuiven met je dag en snel iets kwijt kunnen.

Zo doet SortYourMind het

Je week, vanzelf gepland rond je agenda

In SortYourMind kies je per actie een dag en een prioriteit. De app plant prio 1 eerst, altijd op de dag die jij koos, in de tijd die je echt vrij hebt. Vaste taken komen vanzelf terug op hun ritme. Aan het eind van de week zie je in het weekrapport wat gedaan is en wat bleef liggen.

Weekplanning met prioriteiten
Vaste taken: elke week, om de X dagen of op vaste weekdagen
Herberekenen als je dag anders loopt: wat niet past, schuift door
Weekrapport

Probeer 30 dagen gratis

Zonder kaart. Basis blijft gratis. Werkt in de browser op elk toestel.

Vragen

Wanneer maak je je weekplanning het best?

Op een vast moment aan het eind of begin van de week, bijvoorbeeld zondagavond of maandagochtend. Een kwartier is genoeg.

Hoeveel zet ik op een dag?

Minder dan je denkt. Plan je vaste taken en hooguit één prioriteit per dag, en laat ruimte voor wat onverwacht komt.